{"id":90317,"date":"2021-03-16T00:00:00","date_gmt":"2021-03-16T02:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/pre.boxrepsol.com\/sin-categorizar\/entrenar-piloto-profesional-puedes-empezar-aqui\/"},"modified":"2024-04-17T10:18:35","modified_gmt":"2024-04-17T12:18:35","slug":"entrenar-piloto-profesional-puedes-empezar-aqui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boxrepsol.com\/es\/motogp\/entrenar-piloto-profesional-puedes-empezar-aqui\/","title":{"rendered":"\u00bfQuieres entrenar como un piloto profesional? Puedes empezar por aqu\u00ed"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Entrenar es imprescindible<\/strong>, el secreto es c\u00f3mo hacerlo. Un buen entreno es una forma muy eficiente de <strong>gestionar el talento<\/strong>. Ya conocemos el dicho \u00abque las musas nos cojan trabajando\u00bb. Y el trabajo es entrenar, entrenar y entrenar.<\/p>\n\n\n\n<p>Dec\u00eda <strong>Jackie Stewart<\/strong>, el famoso <strong>Campe\u00f3n del Mundo de F1<\/strong>, que <i>\u201clo importante para ir deprisa es que&nbsp;<strong>lo que para otros en pista pasa muy deprisa, para ti ocurra muy despacio<\/strong>\u201d<\/i>, refiri\u00e9ndose a la capacidad de rodar c\u00f3modo cerca del l\u00edmite sin sobrepasarlo. Ello exige una <strong>concentraci\u00f3n mental<\/strong> que s\u00f3lo es posible si el cuerpo no est\u00e1 en condiciones de sobreesfuerzo, es decir, el cuerpo puede hacerlo con cierta facilidad, gracias a que est\u00e1 preparado. Pensemos que cada vez que los <strong>pilotos salen a la pista<\/strong>, est\u00e1n obligados a rodar por encima del 95% y deben estar en las <strong>mejores condiciones<\/strong> posibles para dar el 110% incluso a final de una agotadora carrera.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bxrepsol.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/static\/2022\/08\/29071936\/ASI_ENTRENA_UN_PILOTO_PROFESIONAL_1-2.png\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Filete a la plancha con guarnici\u00f3n de verduras<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Los pilotos Repsol mantienen un <strong>cuidado extremo de su alimentaci\u00f3n<\/strong> <strong>y descanso<\/strong> a lo largo de todo el a\u00f1o. Adem\u00e1s de seguir <strong>planes de preparaci\u00f3n f\u00edsica de atletas de \u00e9lite<\/strong> \u2013gimnasio para obtener <strong>flexibilidad<\/strong>, pesas para ganar <strong>fuerza<\/strong>, largas tandas anaer\u00f3bicas para conseguir <strong>resistencia<\/strong>-, suelen practicar otros deportes, y lo hacen a nivel \u201ctop\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bxrepsol.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/static\/2022\/08\/29071937\/pol-perro-2.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pol entrenando en la monta\u00f1a con su perro<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En este sentido, basta recordar que <strong>Pol Espargar\u00f3<\/strong> es un verdadero amante del <strong>trail running<\/strong>, en tanto que <strong>Marc M\u00e1rquez<\/strong> suele practicar <strong>BTT<\/strong> junto a su hermano Alex. Y buena parte de los pilotos del Mundial entrenan <strong>motocross, dirt-track y deportes de monta\u00f1a como el esqu\u00ed de fondo<\/strong> como parte de su preparaci\u00f3n invernal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bxrepsol.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/static\/2022\/08\/29071938\/ASI_ENTRENA_UN_PILOTO_PROFESIONAL_3-2.png\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Marc M\u00e1rquez haciendo gimnasia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Los pilotos de motos, ya desde que empiezan a rodar de peque\u00f1os,&nbsp;son&nbsp;verdaderos atletas. Las exigencias f\u00edsicas de rodar al l\u00edmite durante largas tandas de vueltas en las que el margen de error es m\u00ednimo, les llevan a planes de <strong>entrenamiento dignos de deportistas de \u00e9lite<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe atreves a entrenarte como hacen los deportistas de \u00e9lite? Conoce todos los detalles de la rutina de entrenamiento y dieta de un piloto de primer nivel.<\/p>\n","protected":false},"author":43146,"featured_media":90319,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[125],"class_list":["post-90317","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-motogp","tag-vida-motera"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo entrenar c\u00f3mo un piloto profesional de MotoGP? - Box Repsol<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entrenar es imprescindible, el secreto es c\u00f3mo hacerlo. 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